Огромное разнообразие на рынке подушек порождает проблему с их выбором. Квадратная, прямоугольная или другой формы? С ортопедическим эффектом или обычная? С эффектом Memory или без него? Мягкая или жесткая? С натуральным или синтетическим наполнителем? Какой высоты? Во всем этом запутаться невероятно легко. Поэтому давайте разбираться.
Самое главное, что необходимо понимать при выборе подушки – нет «неправильных» подушек. Есть подушки, плохо подобранные для конкретного человека. Причем в разные периоды жизни, при разных состояниях тела и здоровья Ваша подушка будет менять свои характеристики. На выбор «своей» подушки влияют такие факторы, как положение во время сна, пол, состояние здоровья, возраст, жесткость матраса и ширина плеча.
Основные критерии выбора подушки для сна
Если Вы хотите недорого купить подушку, которая станет для Вас надежным спутником и гарантом здорового и комфортного сна, обратите внимание на следующие параметры:
Жесткость подушки.
Форма подушки.
Высота подушки.
Наполнение подушки.
Производитель подушки.
Выбирая подушку для сна, прежде всего, нужно обратить внимание на позу, в которой Вы спите. Проанализируйте свои привычки и ощущения после пробуждения. Хорошая подушка должна обеспечивать комфорт во время сна и отсутствие ощущения «затекания» шеи и головной боли утром.
если Вы спите на спине и на боку, выбирайте подушку средней высоты – от 10 до 13 см;
при сне преимущественно на спине Вам подойдет подушка высотой от 8 до 10 см;
для любителей спать исключительно на боку, нужно выбирать подушку максимальной высоты – 10-14 см. Высота подушки в данном случае зависит от длины плеча – чем оно больше, тем выше должна быть подушка;
если же Вы предпочитаете спать на животе, то выбирайте модели подушек с самой низкой высотой – от 6 до 8 см.
Также высота подушки зависит и от Вашего матраса – чем более мягкий матрас, тем более низкой должна быть подушка.
Выбор подушки для сна по форме
По форме подушки бывают трех основных типов:
Классические подушки.
Ортопедические подушки.
Специальные подушки.
Классические подушки имеют форму прямоугольника или квадрата. Это самый распространенный тип подушек для сна. Классические подушки идеально сочетают в себе упругость и мягкость, после сна на них Вы чувствуете себя бодро и комфортно.
Самые распространенные размеры классических подушек, предлагаемых на рынке Украины, это 50 х 70 см и 70 х 70 см.
Квадратные подушки для сна постепенно отходят в прошлое. И все больше покупателей выбирают подушки размером 50 х 70 см. Кроме моды, этому есть и практическое объяснение. Во время сна человек перемещается по горизонтали, а не сверху вниз. И поэтому большая квадратная подушка для сна попросту не нужна. Да и стремление оптимизировать пространство, в том числе кровати, популяризирует подушки оптимального размера.
Ортопедические подушки. К ортопедическим подушкам относят подушки в форме нескольких объединенных валиков или имеющие специальную впадину под голову и шею.
Относительно ортопедических подушек есть несколько мнений.
Одни считают, что ортопедические подушки подходят только для непродолжительного отдыха, так как они являются слишком жесткими и при длительном лежании могут способствовать появлению болей в шее. Другие называют ортопедические подушки идеально подходящими для сна. Ведь они позволяют поддерживать голову и уменьшать загрузку на шейный отдел позвоночника.
Ортопедические подушки для сна рекомендуются к использованию при остеохондрозе, после травм шейного отдела или при хронических болях.
Отдельным подвидом ортопедических подушек являются подушки с так называемым «эффектом памяти» – Memory подушки. Такая подушка реагирует на тепло и давление, как бы продавливаясь, принимая форму тела, а при прекращении давления медленно восстанавливает свою форму.
Подушки «с памятью» снимают напряжение в мышцах, позволяя шейному отделу больше расслабиться и отдохнуть.
Если Вы решили купить ортопедическую подушку, лучше всего проконсультироваться с Вашим семейным врачом, который порекомендует Вам форму и жесткость такой подушки.
Специальные подушки. К специальным подушкам относятся декоративные подушки различных форм, размеров, жесткости и наполнения, которые используются для украшения помещения и иногда для непродолжительного отдыха.
Выбор подушки для сна по типу наполнителя
Немаловажной характеристикой для выбора удобной подушки является ее наполнитель.
Наполнители для подушек делятся на две основные категории:
натуральные;
синтетические.
Натуральные наполнители являются природными и экологичными. Такие подушки легко пропускают воздух и долго сохраняют тепло. Но они могут вызывать аллергические реакции у людей склонных к аллергии. Это является их основным недостатком. Кроме того, уход за подушками с натуральными наполнителями бывает сложным, их нужно подвергать специальной чистке и длительному просушиванию. Также в них могут заводиться постельные клещи.
В качестве натуральных наполнителей в подушках используют перья, пух, гречневую лузгу, овечью шерсть, бамбуковое волокно, шелк и другие.
Подушки с синтетическими наполнителями гипоаллергенны. Уход за ними довольно прост: часто их можно стирать даже в обычной стиральной машинке.
Подушки с синтетическим наполнителем, как правило, значительно дешевле натуральных, но отличаются меньшим сроком службы так как в процессе эксплуатации относительно быстро изнашиваются и теряют свои свойства.
Самыми популярными синтетическими наполнителями в подушках являются холлофайбер, комфорель, полиэфир, синтепон и искусственный пух.
Что выбрать – зависит только от Ваших потребностей и возможностей.
В любом случае, специалисты советуют менять подушку не реже, чем раз в три года.
Как видите, выбор подушки «для себя» – вопрос очень ответственный. И без основательного подхода тут не обойтись.
Тем необходимее помощь профессионалов «подушечного дела».
Подушки Usleep
Интернет-магазин Usleep является продавцом подушек украинских производителей, таких как Usleep, Viluta и др.
Мы знаем все о жесткости и наполнении подушек и всегда готовы помочь Вам с выбором подушки для сна.
Если Вы хотите купить подушку от производителя – выбирайте подушки в магазине Usleep.
Если Вам нужна помощь в выборе подушки – звоните в магазин Usleep.
Если у Вас потребность в оптовом изготовлении и закупке подушек – в Usleep Ваш заказ выполнят быстро, качественно и недорого.
Доставка подушек Usleep осуществляется в любую область Украины со склада магазина в Киеве. Покупать подушки в Usleep всегда выгодно и удобно – ведь мы продаём их оптом и в розницу по низкой цене.
Подушки Usleep – гарантия глубокого и здорового сна!
